Domowe sposoby na grypę

Okres jesienny i zimowy to ciężki czas dla naszego zdrowia i próba naszej odporności. Dla wielu osób nadejście chłodnych dni oznacza nadejście nieprzyjemnych dolegliwości, przeziębienia i choroby.. Oczywiście najczęściej w tym okresie spotykana jest grypa, która potrafi powalić nawet największych twardzieli. Jednak rozpoznanie pierwszych objawów i szybka reakcja powinna pozwolić złagodzić jej objawy i powrócić szybciej do zdrowia. Warto zastosować kilka znanych i sprawdzonych domowych sposobów na grypę. Oto najskuteczniejsze z nich.

Po pierwsze – odpoczynek

Niestety, czy tego chcemy czy nie, kiedy zauważymy u siebie pierwsze symptomy świadczące o nadejściu grypy powinniśmy jak najszybciej położyć się do łóżka i zostać w nim kilka dni. Chodzenie do pracy z grypą to nie tylko możliwość zarażenia współpracowników, ale także istnieje prawdopodobieństwo powikłań pogrypowych, do najniebezpieczniejszych należy zapalenie mięśnia sercowego. Także do łóżka marsz!

Rozgrzewające napoje i herbaty

Podczas grypy warto stosować napar z lipy mający działanie rozgrzewające. Do herbaty warto dodać sok z malin i aronii – oba posiadają bardzo dużą ilość witaminy C, która na pewno wzmocni naszą odporność i pozwoli szybciej stanąć na nogi.

Naturalne antybiotyki

Warto również wprowadzić do swojej diety czosnek oraz miód. Zarówno jedno, jak i drugie wykazuje silne działanie bakteriobójcze, świetnie więc sprawdzi się w czasie grypy, ale także i po niej jako wzmacniające odporność.

Domowe inhalacje

Ulgę w niedrożności nosa przyniosą domowe inhalacje z wykorzystaniem naturalnych olejków eterycznych. Warto szczególnie wykorzystać olejek eukaliptusowy i mentolowy. Do miski z gorącą wodą wlewamy kilka kropel olejku, możemy również dodać kwiat lipy. Następnie nachylamy się nad miską i okrywamy ręcznikiem. Taki zabieg skutecznie rozrzedzi wydzielinę w nosie.

grypa żołądkowa grypa jelitowa objawy grypy grypa objawy grypa bostońska grypa żołądkowa objawy grypa zoladkowa grypolek wirus grypy objawy grypy żołądkowej grypsera grypony grypa jelitowa objawy grypi powikłania po grypie ptasia grypa grypa leczenie grypa hiszpanka grypa w ciąży grypa żołądkowa leczenie gryphon grypostop grypa żołądkowa w ciąży objawy grypy jelitowej grypasjans szczepionka przeciw grypie jak leczyć grypę grypa żołądkowa co jeść domowe sposoby na grype co na grypę żołądkową grypa żołądkowa u dzieci grypa jelitowa leczenie grypa bostońska zdjęcia grypa bez gorączki sposoby na grype co na grypę objawy grypy u dzieci domowe sposoby na grypę grypa czy przeziębienie

Domowe sposoby na grypę
Rate this post

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here